Bewegen heeft me altijd gefascineerd. Niet alleen hoe we bewegen, maar vooral waarom de ene manier van bewegen moeiteloos voelt en de andere juist energie kost. Die nieuwsgierigheid heeft geleid tot een jarenlange verdieping in bewegingsleer, houding, balans en de Feldenkrais-methode.
Als gecertificeerd Feldenkrais Practitioner help ik met Motion-works mensen om hun lichaam weer op een natuurlijke manier te gebruiken. Niet door harder te trainen, maar door bewuster te bewegen. Wanneer je leert voelen hoe je beweegt, ontdek je vanzelf nieuwe mogelijkheden die meer gemak, comfort en vrijheid geven – tijdens je werk én in het dagelijks leven.
Naast trainingen voor bedrijven geef ik de groepslessen Move Well in Meppel, waarin deelnemers op een ontspannen manier ontdekken hoe kleine veranderingen in bewegen een groot verschil kunnen maken.
Ik kom oorspronkelijk uit Zuid-Engeland en woon sinds 1992 in Nederland. Naast zitcoach en Feldenkrais Practitioner ben ik ook professioneel bomenklimmer en boomverzorger, fitnesstrainer en masseur. Door mijn beroepen weet ik veel van bewegingsleer, het menselijk lichaam, balans en hoe je dit van nature het best kunt gebruiken.
